A Doença de Alzheimer e a Demência São Evitáveis?

Atualizado: 2 de fev.


Fotuhi é um neurologista que há muito acredita que cuidar do cérebro, assim como cuidar do resto do corpo, pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. Não há uma maneira confiável de tratar a demência com medicamentos prescritos. A doença de Alzheimer e a demência custarão US $ 1 trilhão em custos de saúde nos EUA até 2050, anualmente. Em 2016, uma pesquisa foi feita na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer que levou à conclusão de que exercícios e "treinamento cerebral" podem proteger o cérebro do envelhecimento cognitivo. Os cientistas não sabem o que inicia a doença de Alzheimer em uma pessoa; uma hipótese com o nome de “Hipótese da Cascata Amilóide” chamou a atenção da comunidade científica em 1992. A Hipótese da Cascata Amiloide explica que o principal fator da doença de Alzheimer é devido ao acúmulo excessivo de amiloide (proteína) no cérebro que se aglomera em placas .

“Acredita-se que a superprodução de amiloide seja a causa do Alzheimer de início precoce, que pode afetar o cérebro de pessoas entre 40 e 50 anos.”

Mais de 30% das pessoas em todo o mundo com doença de Alzheimer, 9,6 milhões para ser exato, são casos que poderiam ter sido evitados. Hipertensão em pessoas de meia-idade, diabetes, obesidade, atividade física, depressão, tabagismo e baixa escolaridade são variáveis ​​que desempenham um fator importante para a doença de Alzheimer.


“De acordo com uma estimativa publicada no jornal Hypertension, se cada americano de meia-idade com pressão alta fosse tratado adequadamente, cerca de 25% dos casos de demência seriam eliminados.” Existe uma forte ligação entre corações fortes e mentes saudáveis. O cérebro usa 20% do sangue bombeado por essa razão, qualquer coisa que afete o fluxo sanguíneo, acabará afetando o cérebro. O Framingham Heart Study acompanhou a demência em 5.205 pessoas com 60 anos ou mais desde 1975. Desde então, as pessoas com pelo menos um Diploma HS caíram 44%.

O hipocampo é a primeira região do cérebro a murchar quando as pessoas envelhecem. Isso pode ser revertido (o cérebro pode crescer) por meio de meditação e intervenção com exercícios. Fotuhi deu a seus pacientes testes cognitivos durante um período de três meses, para avaliar seus pontos fortes e fracos (que custa US $ 6.000 - US $ 7.000, dependendo da cobertura de um seguro de saúde). Durante esse período de três meses, as pessoas foram incentivadas a se exercitar, jogar jogos cerebrais adaptados às suas fraquezas, passar por terapia cognitivo-comportamental e ter sessões de neurofeedback (uma técnica que permite aos pacientes modificar sua atividade cerebral em tempo real), meditar, comer um Dieta mediterrânea, reduz o estresse e melhora o sono.

“Dos 127 pacientes mais velhos com comprometimento cognitivo leve, 84% mostraram melhora em pelo menos três áreas da função cognitiva. Dos 17 que fizeram uma ressonância magnética antes e depois do estudo, oito tiveram algum encolhimento ou nenhum crescimento no hipocampo, mas nove viram o seu crescimento em pelo menos 1%. ”


#Alzheimer #AlzheimersDisease #dementia

0 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo