Cenouras são boas para os olhos:
Corte uma cenoura ao meio transversalmente e é fácil ver que o vegetal se assemelha a um olho – olhe de perto e você notará um padrão de linhas radiantes que imitam a pupila e a íris. E a história da carochinha é verdadeira: mastigar cenouras realmente promoverá olhos saudáveis. As cenouras são cheias de vitaminas e antioxidantes, como o betacaroteno, que diminuem a chance de degeneração macular, a principal causa de perda de visão em idosos.
As nozes são boas para o cérebro:
As dobras e rugas de uma noz trazem à mente outro órgão humano: o cérebro. O formato da noz até se aproxima da parte do corpo, parecendo ter hemisférios esquerdo e direito. E não é surpresa que as nozes sejam apelidadas de “alimento para o cérebro, elas têm um teor muito alto de ácidos graxos ômega-3, que ajudam a apoiar a função cerebral.
O aipo é bom para os ossos:
Talos longos e magros de aipo parecem ossos – e são bons para eles também. O aipo é uma ótima fonte de silício, que faz parte da estrutura molecular que dá força aos ossos. Os ossos têm 23% de sódio, assim como o aipo.
Abacates são bons para o útero:
A forma de lâmpada de um abacate parece um útero e também apoia a saúde reprodutiva. Abacates são uma boa fonte de ácido fólico. O folato reduz o risco de displasia cervical, que é uma condição pré-cancerosa.
Amêijoas são boas para os testículos:
Estudos ofereceram evidências de que os moluscos, que se assemelham aos testículos, são realmente bons para os órgãos sexuais masculinos. Pesquisas na Holanda sugeriram que suplementar sua dieta com ácido fólico e zinco – ambos os moluscos são ricos em – pode ter um efeito significativo na melhoria da qualidade do sêmen nos homens.
Toranjas são boas para os seios:
A semelhança entre frutas cítricas redondas – como limões e toranjas – e seios pode ser mais do que coincidência. A toranja contém substâncias chamadas limonóides, que demonstraram inibir o desenvolvimento de câncer em animais de laboratório e em células mamárias humanas.
Tomates são bons para o coração:
Corte um tomate e você notará que o vegetal vermelho tem várias câmaras que lembram a estrutura de um coração. Estudos descobriram que, por causa do licopeno nos tomates, há um risco reduzido de doenças cardíacas em homens e mulheres que os comem. Se você misturá-los com um pouco de gordura, como azeite ou abacate, aumentará a absorção de licopeno do seu corpo quase dez vezes.
O Vinho Tinto é bom para o Sangue:
O vinho tinto, que é rico em antioxidantes e polifenóis, incluindo o poderoso resveratrol, parece sangue. Quando você bebe, você está realmente carregando as coisas saudáveis que protegem contra coisas destrutivas no sangue, como o colesterol LDL, que pode causar doenças cardíacas. Há também um composto para afinar o sangue no vinho tinto, por isso reduz os coágulos sanguíneos, que estão associados a derrames e doenças cardíacas.
O gengibre é bom para o estômago:
Qualquer um que já tenha tomado um copo de ginger ale quando teve uma dor de estômago sabe sobre os efeitos anti-náusea do gengibre. Portanto, é apropriado que a erva se assemelhe um pouco ao órgão digestivo. O gengibre, que é o ingrediente responsável pelo aroma e sabor pungente do gengibre, está listado no banco de dados de fitoquímicos do USDA como tendo a capacidade de prevenir náuseas e vômitos.
Batata-doce é boa para o pâncreas:
A batata-doce oblonga tem uma forte semelhança com o pâncreas e também promove uma função saudável no órgão. A batata-doce é rica em betacaroteno, que é um potente antioxidante que protege todos os tecidos do corpo, incluindo o pâncreas, de danos associados ao câncer ou envelhecimento.
Bananas são boas para Sorrisos:
As bananas têm uma proteína extra especial chamada triptofano, que na verdade é convertida em serotonina quando é digerida no corpo. A serotonina é aquele químico feliz muito amado que pode melhorar seu humor e fazer você se sentir mais feliz. As bananas não apenas parecem um sorriso, mas também fazem você sorrir!
As uvas são boas para os pulmões:
As uvas são um lanche fantástico se você estiver com fome e sede por causa de quão suculentas elas são! As uvas também vão bem em tábuas de charcutaria e fazem um bom lanche para passeios de carro com crianças famintas. Se você luta com asma desencadeada por alergia, as uvas e suas sementes são seu novo melhor amigo! As sementes contêm um produto químico chamado proantocianidina, que ajuda a reduzir a asma. As uvas também se parecem com os alvéolos em seus pulmões!
As cebolas são boas para as células do corpo:
Cortar cebolas pode ser uma dor, mas seus benefícios nutricionais fazem com que valha a pena! A melhor parte é que eles sempre adicionam um toque perfeito de sabor a quase todos os pratos salgados que você pode inventar. As cebolas se parecem muito com as células do seu corpo e por boas razões! Cebolas podem limpar qualquer material relacionado a resíduos de suas células, e aquelas lágrimas que o deixam louco? Eles estão realmente limpando seus olhos! Considere as cebolas um produto de limpeza natural para o seu corpo.
Brócolis é bom para combater as células cancerosas:
O brócolis é frequentemente comparado a parecer uma pequena floresta de pequenas árvores. Outra comparação para brócolis é que se parece muito com células cancerígenas! Acontece que essas duas coisas estão realmente intimamente conectadas. Verificou-se que se você comer brócolis uma vez por semana, tem a possibilidade de reduzir suas chances de câncer de próstata em 45%. Uma vez por semana é completamente viável e claramente incrivelmente benéfico!
Cogumelos são bons para os ouvidos:
Além de toda a cartilagem que você vê que compõe o exterior do seu ouvido, encontram-se alguns ossos minúsculos que ajudam seus ouvidos a receber o som. Quando são fatiados e virados de lado, os cogumelos parecem orelhas! Para manter seus ossos fortes, coma alguns cogumelos. Eles são embalados com vitamina D, que ajuda a manter seus ossos fortes e altamente funcionais. Sem ossos do ouvido saudáveis, sua audição seria significativamente deficiente!
As azeitonas são boas para os ovários:
As azeitonas são um daqueles alimentos que as pessoas amam ou amam odiar! São servidos muitos pratos italianos e mediterrâneos, como salada grega, com frango ou com peixe. Descobriu-se que as azeitonas não apenas se parecem com os ovários de uma mulher, mas também ajudam os ovários. Não está completamente claro como, mas os cientistas acreditam que as gorduras saudáveis nas azeitonas podem ajudar a suprimir quaisquer genes que predisponham uma mulher a ter câncer de ovário.
Morangos são bons para os dentes:
Assistir à televisão sempre resulta em você ver pelo menos um anúncio comercial de produtos que podem ajudá-lo a obter dentes mais brilhantes e brancos. Mas quando você chega na loja, esses produtos clareadores são muito caros! É aqui que os morangos entram como frutas muito úteis! Se você come morangos regularmente, eles podem ajudar a clarear os dentes! Os morangos contêm algo chamado ácido málico, que ajuda a clarear o esmalte dos dentes. Da próxima vez que você for ao supermercado, pule o corredor de higiene bucal e pegue alguns morangos!
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