Queridas Mulheres Negras Lutando Contra a Depressão

As disparidades de saúde e o estigma que cercam a saúde mental criam barreiras para os pacientes e impedem o tratamento.5 A depressão não é tratada apenas em taxas mais baixas na comunidade afro-americana, particularmente entre as mulheres negras, mas também entre aquelas que recebem tratamento, muitas não o fazem. receber tratamento adequado.14 Para expandir a consciência do valor dos dados contextualizados sobre mulheres afro-americanas deprimidas10, criar um grupo de apoio online para mulheres afro-americanas deprimidas que seja válido e culturalmente relevante aumentaria a adesão aos protocolos de tratamento.10

Estereótipos como a “Mulher Negra Furiosa” ou a “Supermulher Negra” são baseados em uma realidade na qual se espera que as mulheres negras façam tudo perfeitamente e ao mesmo tempo. 15 Por meio do ideal da mulher negra forte, as mulheres afro-americanas estão sujeitas não apenas a caracterizações racistas e sexistas historicamente enraizadas das mulheres negras como um grupo, mas também a uma matriz de expectativas inter-raciais irrealistas que constroem as mulheres negras como inabaláveis, inatacáveis ​​e naturalmente fortes . 14

As comunidades on-line têm um efeito na retenção de participantes e na eficácia das intervenções automatizadas no estilo de vida, assim como as comunidades geográficas.18 Uma comunidade on-line ativa pode conter histórias postadas por usuários sobre a superação de barreiras, mensagens empáticas de apoio para aqueles que estão lutando e comemorações de sucesso18

Se pudermos descobrir como a psicoterapia eficaz e o suporte social podem ser maximizados por grupos de suporte eletrônico, isso poderá alavancar o suporte social, a modelagem social positiva e o conteúdo dinâmico para manter os usuários envolvidos e apoiar a mudança de comportamento.18

É importante encontrar um provedor que demonstre competência cultural - que descreve a capacidade dos sistemas de saúde de fornecer atendimento a pacientes com diversos valores, crenças e comportamentos e levando em consideração suas necessidades sociais, culturais e linguísticas.16

Um grupo de apoio on-line para mulheres afro-americanas que sofrem de depressão, elaborado por profissionais de saúde afro-americanas, pode ajudar a fortalecer e manter o relacionamento entre médico e paciente; provando que a construção da comunidade (seja online ou geográfica) leva a intervenções eficazes.