Lave o cabelo uma vez por semana se... seus cachos precisarem de óleos mais pesados, géis que podem descamar após alguns dias ou sprays de cabelo que deixam o cabelo duro. Isso também pode ser necessário se você tiver um couro cabeludo oleoso. Empilhar o produto sobre os óleos naturais que o couro cabeludo produz, principalmente se estiver em excesso, pode não apenas obstruir o folículo piloso, mas também causar irritação, inflamação, coceira e, em casos mais graves, danos ao folículo ou perda de cabelo. (3)
Lave o cabelo duas vezes por mês se ... você modela seus cachos com calor com um difusor para secar, um modelador de cachos para definir, ou mesmo se você secar o cabelo com secador com alguma regularidade. Quando você aquece o cabelo com frequência, reduzir a frequência de lavagem para semanas alternadas pode ser benéfico. Mesmo se você estiver usando um protetor térmico (o que você absolutamente deveria usar), ainda pode haver algum nível de remoção de umidade. Quando você usa xampu, use um xampu que aumente a umidade para ajudar a recuperar a hidratação perdida.
Lave o cabelo uma vez por mês se... o seu cabelo estiver mais seco ou se o seu couro cabeludo estiver mais do lado normal a seco. Uma vez por mês, a lavagem com xampu provavelmente será ideal para você. Claro, você sempre pode ajustar essa frequência se, entre as lavagens, sentir coceira ou se malhar com frequência e suar muito. Se o último for verdade para você, shampoos semanais podem se adequar melhor ao seu estilo de vida ativo para manter o cabelo com sensação e cheiro fresco. (3)
Em geral, existem algumas regras básicas a serem observadas. (3) Lave o cabelo quando estiver sujo, com acúmulo de produtos, se o couro cabeludo estiver com coceira, se você se exercitar (mesmo assim, pode trocar de co-lavagem), se for nadar ou se tiver um couro cabeludo excessivamente oleoso. (3)
Etapa 1: verifique a temperatura da água. Água quente através de seu cabelo, o calor pode tirar o cabelo de óleos essenciais. Lave com água morna ou em temperatura ambiente e finalize com um enxágue frio.
Passo 2: Porcione o shampoo. Despeje o shampoo na palma das mãos e não diretamente no cabelo. Isso garantirá que você esteja distribuindo a quantia certa e não exagere.
É melhor começar com uma quantidade menor de produto (cerca de uma dose do tamanho de uma bola de golfe deve ser suficiente) no cabelo e adicionar mais, se necessário, do que molhar a cabeça com ele. É desnecessário. O shampoo deve ser aplicado principalmente no couro cabeludo e não no comprimento do cabelo.
Passo 3: Trabalhe através de seu couro cabeludo. Comece massageando o shampoo nas raízes. Você quer que a maior parte do produto se concentre no couro cabeludo, pois é onde a maioria do acúmulo, sujeira e óleo geralmente se instala. Passe o produto ao redor do couro cabeludo em um movimento para frente e para trás, não em círculos – isso vai emaranhar seus cachos e dificultar o pentear mais tarde.
Passo 4: Limpe e penteie o cabelo com os dedos. Use apenas os dedos e não escovas ou pentes para espalhar suavemente o xampu por todo o comprimento do cabelo. Tente desembaraçar um pouco à medida que avança. Você deseja iniciar o processo de desembaraçar enquanto tem produto no cabelo, para que, mesmo que não esteja totalmente sem nós antes de enxaguar, você possa pelo menos passar os dedos por seções maiores.
Passo 5. Massageie enquanto enxagua. Depois de aplicar o shampoo até as pontas, é hora de enxaguar. Como você faz isso é tão importante quanto como você aplicou e trabalhou. Esfregue as mãos da raiz às pontas enquanto a água flui pelo cabelo. Isso garantirá que todo o xampu saia e seu cabelo fique limpo para o condicionador. Você não quer que nenhum resíduo de xampu de cabelo crespo fique entre os fios e o condicionador que você aplicará em seguida.
Passo 6. Siga com o condicionador. Aplique a fórmula no cabelo, concentrando-se nos comprimentos médios às pontas, em vez de nas raízes. Deixe o condicionador agir por um minuto e depois enxágue.
Etapa 7. Use um leave-in. Seque o cabelo para prepará-lo para um condicionador leave-in. Seus cachos precisam de um boost de definição? Sua juba está morrendo por mais umidade? Você está tentando desesperadamente afastar o frizz antes que seu cabelo seque? Escolha um baseado no que seu cabelo precisa.
Passo 8. Seque seus cachos. O cabelo é mais frágil quando molhado, então você normalmente deve evitar dormir com o cabelo molhado. Dê ao seu cabelo tempo suficiente para secar ao ar se preferir modelá-lo sem calor. Use uma touca de cetim e uma fronha de cetim, para ajudar a evitar o atrito com os cabelos úmidos ou molhados que podem comprometer seus fios enquanto estão em estado tão frágil. Por esse motivo, muitas pessoas com cabelos cacheados preferem lavar o cabelo pela manhã para dar bastante tempo de secagem. Você também deve observar a porosidade do seu cabelo. Isso determinará coisas como quanto tempo leva para o cabelo secar e até mesmo desempenha um papel na forma como o cabelo absorve e retém a umidade quando você o lava. (3)
Recurso:
1. https://www.carolsdaughter.com/blog/hair/hair-care-tips/how-to-wash-curly-hair.html